Електропунктура - диагностика и терапия
Електропунктура
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Сподели
ЕКСТРАКТ ОТ ВОСЪЧЕН МОЛЕЦ

Восъчният молец  е единственият вид насекомо, ларвите на което се хранят изключително с восък и други пчелни продукти.

Много вируси и бактерии имат защитна обвивка със свойства, наподобяващи восък. И само храносмилателните ензими на ларвите на восъчния молец, липаза и цераза, могат да разложат восъка на прости компоненти.

По-просто казано - вируси и бактерии губят своята защита и стават безвредни.


Екстракт от восъчен молец, действие

Екстрактът от восъчен молец е мощен природен имуностимулатор, повишава защитните сили на организма и устойчивостта на организма към различни заболявания (включително онкологични).  Препоръчва се прием по време на периоди с висока честота на респираторно-вирусни заболявания и грипни епидемии. Важен ефект на екстракта от молец е неговото положително влияние върху метаболизма: намалява кръвната захар (поради наличието на левцин), предотвратява отлагането на мазнини в черния дроб и стените на кръвоносните съдове (метионин), намалява холестерола (линолова киселина). Той съдържа серин протеаза - ензим, който има мощен ефект и предотвратява образуването на сраствания и белези. Това го прави много полезен след силни възпаления, нагнояване и оперативни намеси.

Екстрактът от восъчен молец повишава физическата издръжливост, мускулната сила и ускоряване на възстановяването след тежки работа или упражнения, увеличава снабдяването с енергия на организма, повишава синтеза на хемоглобина и насърчава усвояването на калция. Тай е естествен анабол, който подобрява мускулната координация и намалява чувствителността на организма към болка. Той съкращава възстановяването след тежки психични и физически натоварвания.

Екстрактът има меко психостимулиращо, тонизиращо, енергизиращо, възбуждащо и ноотропно ефект. Приемането на екстракта подобрява динамиката на нервните процеси в мозъка, повишава резистентността на мозъка към агресивни въздействия, подобрява паметта и умствената дейност, има активиращ ефект върху ученето. Това го прави полезен за хората, занимаващи се с напрегната умствена работа.

Екстрактът стимулира резорбцията на съединителна тъкан на всички органи на човешкото тяло. Тя може да бъде както белези на сърдечния мускул след инфаркт на миокарда и промени в съдовете на мозъка след инсулт, сътресение на мозъка, промени в белите дробове след пневмония и плеврит, така и келоиди. Екстрактът има добър ефект при лечение на тромбоза и разширени вени, намалява подуването на вените, подобрява общото състояние. Той подобрява циркулацията на кръвта и намалява образуването на кръвни съсиреци и способства за тяхното разграждане.

Предвид противовъзпалителното, обезболяващото, антисептичното, способстващото зарастването на рани и подобряващо кръвоснабдяването (трофично) действия, препараните от ларви на восъчен молец и техните продукти могат да си използват и външно, с локално действие. Те са с изразено действие и са ефективни при лечение на остеохондроза със синдрома на кореновата болка, артрит, артроза, миалгия, неврити, тромбофлебит, псориазис, циреи, трофични язви, херпеси, рани от залежаване, навяхвания, натъртвания, рани от различен произход, следоперативни белези и сраствания.

Екстрактът повишава нивата на хемоглобин в кръвта, естественото изграждане на чиста мускулна маса, увеличаване на издръжливостта, без използване на анаболни стероиди. Той подобрява микроциркулацията и кръвоснабдяването на всички органи и системи на организма.


Показания за прилагане на екстракта от ларви на восъчен молец:

1. Физиатрия. Профилактика и лечение на туберкулоза (в комбинация с основното лечение), носителство на туберколозни бактерии.

2. Пулмология. Хроничен бронхит, пневмония, астма, респираторни алергии, бронхоектазии.

3. Кардиология. Коронарна болест на сърцето, миокардит, хипертония, инфаркт на миокарда, вродени пороци на сърцето, кардионевроза, аритмия, тахикардия, и други.

4. Педиатрия. Остри и хронични заболявания на бронхите и белия дроб, последиците от вродени дефекти, анемия, забавяне на растежа и общото развитие, неврози, гуша, отслабени имунитет.

5. Хирургия. Възстановяване след операция, остеопороза, кисти и др.

6. Хематология. Разни анемии, заболявания на кръвта, нисък хемоглобин.

7. Гастроентерология. Гастрит, колит, язва, панкреатит, холецистит, хепатит.

8. Имунология. Адаптиране на тялото, отслабен имунитет, имунна недостатъчност, херпес.

9. Гинекология и андрология. Патологична бременност, менопауза, мъжки и женски стерилитет, лоша сексуална активност.

10. Геронтология. Предотвратяване на преждевременното стареене, сенилни промени, старчески заболявания.

11. Спортна медицина. Подготовка на спортисти за състезания и рехабилитация след свръх натоварвания.

11. Онкология. Подобрява общото състояние на болни от онкологични заболявания. В момента се изследва лечебния ефект на екстракта при различни онкологични диагнози. 


Начин на употреба на Екстракт от Восъчен молец

Възрастни

Профилактично, за подобряване на имунитета и поддържане на добро общо състояние на организма:

20-50 капки (3 капки на 10 кг телесно тегло) в 40 - 50 мл. вода, сутрин, 15-30 минути преди хранене.

Лечебно се приема 2-3 пъти на ден по 3 капки на 10 кг телесно тегло 15-30 минути преди хранене с малко вода. При тежки случаи дозата може да бъде увеличена до 5 капки на 10 кг тегло.

При деца до 18 години

По същата схема, по една капка на навършена година.

Противопоказания за употреба на Екстракт от Восъчен молец

Индивидуална непоносимост към пчелни продукти. За проверка на индивидуалната непоносимост се препоръчва първите 1-2 дни дозите да бъдат 1/3 от препоръчителните.

Досега не са докладвани нежелани странични ефекти в екстракта.

Лечението може да продължи до 3 месеца без прекъсване. След това се прави 1 месец почивка и после лечението може да се повтори. Циклите могат да се редуват до 18 месеца.

 

Вегетарианска диета и вероятност за достигане на 100г възраст
Това  проучване тип „случай-контрола“ включва 5203 участници на възраст 80+ години от Китайското  проучване за здравословно дълголетие, национално представителна извадка, започнато през 1998 г. Участниците са класифицирани като всеядни и вегетарианци, а по-нататък във вегетариански подгрупи (песко-вегетарианци, ово-лакто-вегетарианци и вегани) въз основа на консумацията на храни от животински произход. Основният резултат е доживяване до 100-годишна възраст до края на проследяването (2018 г.). За оценка на асоциативния анализ са използвани многофакторни безусловни логистични регресионни модели.

Това проспективно вложено проучване тип „случай-контрола“ включва 5203 участници на възраст 80+ години от Китайското надлъжно проучване за здравословно дълголетие, национално представителна кохорта, започнато през 1998 г. Участниците са класифицирани като всеядни и вегетарианци, а по-нататък във вегетариански подгрупи (песко-вегетарианци, ово-лакто-вегетарианци и вегани) въз основа на консумацията на храни от животински произход. Основният резултат е доживяване до 100-годишна възраст до края на проследяването (2018 г.). За оценка на асоциативния анализ са използвани многофакторни безусловни логистични регресионни модели.
Резултати
Проучването идентифицира 1459 столетници и ги съпостави с 3744 нестолетници (които са починали преди да навършат 100 години). В сравнение с всеядните, вегетарианците имат по-малка вероятност да станат столетници

Свойства на хранителните продуктите според ТКМ
Като цяло всички зърнени култури подхранват Ин и възстановяват енергията Ци.
Късозърнест ориз – сладък, неутрален, възстановява Ци на далака и стомаха,
хармонизира всичките пет органа помежду им, премахва безпокойството.
Лепкав ориз (Виола) – сладък, топъл, възстановява Ци на далака, стомаха и белите дробове,
има лечебен ефект при диария и загуба на апетит, с повишено внимание при запек.
Пшеница — сладка, прохладна, отнема топлината, попълва Ин, хармонизира
далака, успокоява сърцето, овлажнява белите дробове, укрепва силата на мускулите и сухожилията.
Пшенични трици — сладки, прохладни, попълват Ин, охлаждат топлината при
недостиг на Ин, намаляват изпотяването, премахват отоците, тропен канал на дебелото черво.
Пшенично брашно — сладко, топло, попълва при недостиг на Ци, но активира
Вятъра, не е в състояние да прогони топлината и да премахне жаждата.
Ечемикът — сладък и солен, леко прохладен, попълва Ци на далака и стомаха,
оздравява далака, охлажда и премахва жаждата, нормализира уринирането, показан при запек.
Просото е сладко, неутрално, попълва Ци на далака и стомаха,оздравява дебелото черво и белите дробове, охлажда и премахва патогенната топлина, успокоява жизнения дух Шен и подобрява съня.
Царевица — сладка, неутрална, попълва Ин, оздравява далака и стомаха, подобрява храносмилането, извежда излишната вода
Елда – сладка, леко кисела, прохладна, попълва Ин, премахва влагата,
премахва застоя на храната, понижава енергията и премахва застоите, отваря стомаха,
помага на работата на червата. Да се използва с повишено внимание при недостиг на Ян на далака.
Амарант – сладък, студен, попълва Ин, охлажда черния дроб, спомага за просветляване на очите, нормализиране на уринирането, възстановяване на стола при запек. С повишено внимание при недостиг на Ян и слабост на далака.
Бял сусам – сладък, неутрален и леко охлаждащ, попълва Ин,
овлажнява червата, кожата, помага при запек, тропен на дебелото и тънкото черво, стомаха и белите дробове.
Черен сусам — сладък, неутрален, възстановява Ин, Дзин (глобално) и кръвта,
действа на бъбреците и черния дроб, дебелото черво, белите дробове. Подобрява слуха, зрението,
състоянието на косата и кожата, умствените способности.

Повишаване на енергията и намаляване на стреса чрез Су Джок
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Този статия е създадена, за да можете, без да сте изучавали метода Су Джок, да усетите върху себе си  оздравителния ефект от най-простите манипулации на метода. Можете смело да прилагате представените препоръки, тъй като те абсолютно няма да навредят. В най-лошия случай просто няма да има промяна. Су Джок се основава на стимулиране на точки, разположени на дланите и стъпалата, проекции на зони и органи на тялото.
ХРАНЕНЕ ПРИ ДИСКОВА ХЕРНИЯ
Дисковата херния рядко възниква от нищото. Нейното развитие се благоприятства от травми, хронични преумори, малоподвижен начин на живот, възрастови промени. Но независимо от причината, всеки, който се е сблъскал с това, си задава въпроса: как да се възстанови?

Храненето е един от малкото ресурси, които можем да контролираме всеки ден.
И макар че не замества лечението, то оказва пряко влияние върху:
скоростта на възстановяване, състоянието на хрущялната тъкан, нивото на възпаление,и дори силата на болката.

Храната не е просто енергия. Тя е принос към здравето на гръбначния стълб. От това, което ядем, зависи как тялото се възстановява, бори се с болката и се укрепва. Храненето може да бъде съюзник – или пречка – в процеса на възстановяване.
Ето как правилно подбраната диета може да помогне при херния:

    Подкрепа на хрущялите и връзките. Хрущялната тъкан се нуждае от „строителни материали“ – протеини, витамини, микроелементи. Без тях възстановяването й е невъзможно.
Намаляване на възпалението. При херния нервните окончания се дразнят не само механично, но и биохимично: в областта на увреждането може да възникне локално възпаление.
    Продуктите, богати на омега-3 мастни киселини и антиоксиданти (например витамини С, Е, полифеноли), помагат за облекчаване на това възпаление, като намаляват болката и отока, а също така ускоряват регенерацията.
Здравето на мозъка от гледна точка на ТКМ
Традиционната китайска медицина (ТКМ) има уникален поглед върху здравето на мозъка, който се различава от представите на западната медицина. В ТКМ мозъкът, известен като „море от мозъчна субстанция“, се счита за тясно свързан с други органи, особено с бъбреците, които играят ключова роля в поддържането на здравето на мозъка. От гледна точка на традиционната китайска медицина бъбреците не са само система, занимаваща се с концентрацията и отделянето на урина, а система, свързана с кръвообразуването, имунитета, репродуктивната функция, както и с психически енергии като паметта и силата на волята.

1. Енергията „Ци” и кръвта: Здравето на мозъка в ТКМ е тясно свързано с енергията „Ци” и качеството на кръвта. Счита се, че недостигът на „Ци” или проблеми с кръвообращението могат да доведат до когнитивни нарушения или други проблеми с мозъка. Тоест, лошото качество на кръвта води до липса на нормално хранене. Същото наблюдаваме и в западната медицина. Просто там обикновено го наричат с други термини, когато говорят за хронично нарушение на мозъчното кръвообращение

2. Баланс между „Ин” и „Ян”: Хармонията между „Ин” и „Ян” в организма се счита за критично важна за функционирането на мозъка и за функционирането на организма като цяло. Здравият организъм от гледна точка на ТКМ е организъм, който умее бързо да възстановява нарушеното равновесие между Ин и Ян. Дисбалансът може да доведе до различни проблеми, включително емоционални и когнитивни нарушения.

3. Система от меридиани: ТКМ подчертава важността на меридианите, които представляват канали, по които циркулират „Ци” и кръвта. Блокиранията в тези меридиани могат да повлияят на здравето на мозъка. Например, непроходимостта или блокирането на каналите от вътрешен вятър води до нарушаване на мозъчното кръвообращение и до хемиплегия (парализа на половината тяло), според традиционната китайска медицина.

4. Ролята на органите: Бъбреците се считат за източник на „Моя мозъчна субстанция” (същността, която изпълва мозъка) и са тясно свързани с мозъка. Проблемите с бъбреците могат да се отразят на функциите на мозъка. Освен бъбреците, за състоянието на мозъка, паметта и психиката отговаря и сърцето, а именно психичната енергия на сърцето: духът Шен. Много психични нарушения са свързани с неспокойното състояние на духа Шен.

5. Хранене и начин на живот: ТКМ придава голямо значение на диетата и начина на живот за поддържане на здравето на организма като цяло и здравето на мозъка в частност. Тъй като от това как дишаме и се храним зависи качеството на енергията ЦИ и качеството на кръвта. А от това колко често се движим зависи колко добре кръвта циркулира по съдовете, а Ци по меридианите. В случай, когато кръвта и Ци са питателни и се движат пълноценно, вероятността от блокиране на каналите значително намалява.

6. Емоционално здраве: Емоциите също играят важна роля в ТКМ. Смята се, че емоционалният дисбаланс може да окаже негативно влияние върху мозъка. Емоциите се отнасят към вътрешните патогенни фактори, т.е. фактори, които възникват вътре в човека и могат да провокират заболявания на мозъка. Обикновено заболяването може да възникне, ако емоцията е прекалено силна или ако е продължителна. В ТКМ се разграничават 5 емоции, които в излишък могат да навредят на здравето: гняв, тъга (меланхолия), прекомерни размисли (тревожност), страх, а също и радост (например в случая с радостта, получена при адреналинови спортове).

ТКМ предлага цялостен подход към здравето на мозъка, като обръща внимание не само на физическите, но и на емоционалните, духовните и енергийните аспекти на здравето.

За укрепване на „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция” в рамките на традиционната китайска медицина се препоръчват определени продукти. Те се избират с оглед на способността им да укрепват енергията, кръвта и субстанцията ДЗИН, която според ТКМ се произвежда от бъбреците и оказва пряко влияние върху здравето на мозъка и общото състояние на организма. Ето някои от тях:

1. Черен сусам: Счита се, че той подхранва „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция” и е особено полезен за бъбреците и черния дроб.

2. Орехи: Известни са със способността си да укрепват бъбреците и мозъка, както и да подобряват качеството на „Морето на мозъчната субстанция”.

3. Черен боб: Полезен за поддържане здравето на бъбреците, които в ТКМ са свързани с мозъка.

4. Пилешки бульон: Силен източник на храна за „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция”, особено ако в бульона са добавени корени и билки, укрепващи енергията (например, астрагал Huang Qi)

5. Костен мозък и субпродукти: Считат се за мощни източници на храна за укрепване на „мозъчното море”.

6. Женшен: Широко се използва в ТКМ за укрепване на „Ци“.

7. Дълъг ориз: Полезни за укрепване на енергията „Ци“.

8. Корен от астрагал (Хуан Ци): Известен със свойствата си за укрепване на „Ци“ и поддържане на защитните функции на организма.

9. Сини боровинки и други плодове: Считат се за полезни за очите и общото здраве, а също така спомагат за подхранването на „Ци” и „Морето от мозъчна субстанция”.

10. Зеленолистни зеленчуци: Подхранват „Ци” и кръвта, като осигуряват на организма необходимите витамини и минерали. 


Царевичната коса в ТКМ
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Обща информация
Царевичните коприни са дълги влакнести нишки върху царевичните кочани. В китайската медицина са известни като Yùmǐ xū и принадлежат към групата билки, които регулират водния обмен и имат диуретично действие.

Вкус и природа
 • Вкус (味, wèi): сладък (甘)
 • Характер (性, xìng): неутрален (平)
 • Принадлежност към меридианите (归经, guī jīng): Черен дроб (肝), Жлъчен мехур (胆), Бъбреци (肾), Пикочен мехур (膀胱)
ЗЪРНЕНИТЕ ХРАНИ В ПОДКРЕПА НА ЗДРАВЕТО
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
 Есента е време, когато и децата, и възрастните се нуждаят от специална подкрепа. Правилното хранене се превръща не просто в навик, а в истински инструмент за поддържане на здравето и енергията.
Използване  на зърнените храни  като средство за възстановяване на енергията и хармонизиране на състоянието.

Защо точно зърнени храни?

Те подхранват Ци на далака и стомаха – нашият вътрешен „генератор“, който превръща храната в жизнена енергия. Без това дори и най-скъпите витамини няма да се усвоят!



Списък с рецепти и принцип на действие:
Хинап
За да съхраните здравето и младостта, не е нужно да купувате скъпи лекарства и козметика. Достатъчно е да ги потърсите в „зелената аптека" на майката-природа и да ги добавите към храните, които консумирате. Хинапът (китайска фурма, жожоба) е един от тези полезни продукти.

Той е истински извор на витамини и полезни за организма вещества. Поради тази причина присъства във всеки китайски дом. Китайците казват, че ако всеки ден изяждате по три китайски фурми, ще съхраните младостта си завинаги.

Хинапът е ниско дърво, а плодовете му са продълговати и кафяво-зелени на цвят. Негова родина е Азия, но той се отглежда и в България, където все още са малко хората, които са опитвали от вкусните му и полезни плодове. Хинапът обича умерения климат, издържа на ниски температури и не е капризен. Дървото доживява до 300 години, дава първите си плодове три години след засаждането му. Съществуват над 50 разновидности на хинапа, като най-голямото разнообразие от сортове е в Китай. Там това растение се отглежда от хилядолетия.

Плодовете на хинапа са богати на витамин С и желязо, съдържат протеини, захари, мазнини, калций, фосфор, магнезий. Според традиционната китайска медицина те са сладки на вкус, което означава, че са полезни за далака. Освен това имат свойството да овлажняват организма, подхранват кръвта и жизнената енергия Ци, успокояват, подходящи са за хората с отслабени функции на далака и стомаха, както и за тези, които страдат от безсъние, предизвикано от малокръвие.

Жителите на Поднебесната използвали хинапа в кухнята още през епохата на неолита, а по време на династия Джоу (1046 г.пр.н.е. – 256 г. пр.н.е.) от него приготвяли ценна алкохолна напитка. От тогава плодовете на хинапа се споменават често в класическите трудове по традиционна китайска медицина.

В наши дни китайските фурми продължават да са популярни не само в Китай, но и цяла Азия. Благодарение на желязото, което съдържат, те помагат в лечението на анемия, а ударната доза витамин С, съхранява красотата и младостта на кожата. Хинапът се препоръчва и като средство, което заздравява костите и като профилактика срещу остеопороза. Според традиционната китайска медицина въздействието на продуктите от хинап върху организма е сравнително меко, затова те са подходящи за възстановяване на силите след продължително заболяване.

За кого е противопоказен хинапа?

Една от любимите напитки на китайките е чаят от хинап поради полезните му за здравето свойства. Но той не е универсална напитка, затова някои жени трябва да ограничат употребата му.

1. Ако преди цикъл ви отичат очите и краката, по-добре да избягвате чая от хинап. Тези синдроми са знак, че в организма има натрупан излишък от влага. Според традиционната китайска медицина прекалената консумация на хинап предизвиква образуването на влага в организма, което ще влоши допълнително здравето.

2. Ако сте от жените, на които често им пресъхва устата, обичате да пиете студени напитки, лицето ви се зачервява, не обичате да ви е горещо, по време на месечния цикъл, не бива да пиете чай от хинап, защото е вероятно да се появи обилно кръвотечение.

3. Този плод-чудо е сравнително сладък на вкус и съдържа много захари, затова диабетиците трябва да са внимателни с него.

Какво да приготвим от хинап?

1. Чай

Залейте 10 сушени плода с 700 мл вода и оставете да поври 10-тина минути. Получава се ароматен и сладък чай, така че няма нужда да добавяте захар.

2. Чай за подмладяване и разкрасяване

Продукти: 150гр корен женшен, 5 сухи фурми, 5 парчета корени от атрагалус, 10 бр. сушени годжи бери, небет шекер.

Начин на приготвяне: Сложете продуктите в 4 ч.ч. вода и ги оставете да врат 30 минути на слаб огън. Накрая добавете небет шекер на вкус.

Този чай подсилва първородната енергия, стимулира образуването на кръв, пази от алергии, забавя стареенето и разкрасява. Хората на средна възраст е желателно да пият от него по 3 пъти на седмица.

3. Хранително пюре

Продукти: 10 сушени хинапа, няколко парчета джинджифил, 200 гр тиква, сол или кафява захар.
РЕЗУЛТАТИ ОТ ИЗСЛЕДВАНЕТО НА РЕАКЦИЯТА В ЧОВЕШКИЯ СРЕДЕН МОЗЪК В МОМЕНТА НА ИЗГРЕВА НА СЛЪНЦЕТО С ПОМОЩТА НА ХАРДУЕРНО-СОФТУЕРНИЯ КОМПЛЕКС "IMEDIS-TEST

Александър Нефедович Гулков1, Александър Михайлович Паничев2, Владимир Владимирович Дудоладов(3).

 

ИЗМЕРВАНЕ НА РЕЗОНАНСНАТА ЧЕСТОТА
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА

За да се провери дали изделия направени, по така наречените свещени мерки „кралски лакът“ , "лакът на силата", "Соломонов лакът" действително „резонират“ на заявените честоти , може да се използва  метод за измерване в областта на радиотехниката. 

Използване на анализатор на антени
8 БАЗОВИ ЕНЕРГИЙНИ УПРАЖНЕНИЯ
Осемте базови енергийни упражнения целят правилното насочване на енергията по меридианите. Редовната практика допринася за свободната циркулация на енергията и усилване на механизмите за възстановяване на организма. Упражненията са  прости, ефективни, безопасни и напълно съвмести с всички форми на ци -гун.   Във връзката, по-долу, е качено видео с упражненията,  а под него са пояснения, за част от елементи, които не могат да се видят от клипа.
УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПОДПОМАГАНЕ НА БЪБРЕЦИТЕ
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Упражнение с двата малки пръста под прав ъгъл, не само подобряват функцията на бъбреците, но е подходящо и за подобряване на здравето на хора на средна възраст и възрастни хора, а също така са ефективни и за деца, които са слаби или страдат от ноктурия (нощно незадържане на урина).
Децата неконтролируемо уринират само по причини като дисхармония между сърцето и бъбреците или чернодробно- бъбречна недостатъчност. Проблемът може да се появи дори в гимназиална възраст, поради нарастващия стрес и напрежение.
Можете да подобрите ситуацията, като използвате упражнението за натиск на малките пръсто под прав ъгъл по време на час или по време на обяд, но то не трябва да е прекалено дълго. По принцип след всяко натискане в продължение на 3 секунди изчаквайте известно време, преди да натиснете отново. Не прилагайте твърде голяма сила.

ХРАНЕНЕ ПО КРЪВНИ ГРУПИ
Хранене по кръвни групи

Материалът е извадка от книгата на д-р Питър Д’адамо – „Правилният начин на хранене според Вашата кръвна група“!


К Р Ъ В Н А      Г Р У П А   „0”

Най-старата и най-разпространена кръвна група, символизира ловец, препитаващ се с лов  на животни.

1. Личностни характеристики, свързани с кръвната група:

Екстроверти, силни, лидери, уверени, прагматични, стратези, търпеливи, логични.

2. Кръвна група и механизми на стреса:

Хората с кръвна група „0” по-трудно губят равновесие в моменти на стрес. Когато попаднат в стресираща ситуация, се нуждаят от повече време за да се възстановят. Отделят по-големи количества адреналин и норадреналин и реагират по-бързо и по-ефективно на опасността.

3. Признаци на токсичност при кръвна група „0”:

– силни възпаления, ставни проблеми, болки с неопределен характер;

– трудности при отслабването, задържане на течности;

– чревни проблеми:спазми, газове, запек;

– умора и умствена свръхактивност;

– въглехидратна непоносимост, умора и неразположение след консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати;

– високи нива на триглицеридите.

4. Стратегии за начин на живот:

– съставете точен план с целите и задачите, избягвайте импулсивността;

– осъществявайте промените постепенно, а не наведнъж;

– яжте седнали, дори  закуските;

– дъвчете бавно и спокойно;

– не гладувайте и не пропускайте хранения – това е стрес;

– избягвайте  кофеин, алкохол, пшеница;

– избягвайте да вземате  важни  решения и да правите разходи, когато сте стресирани;

– заемете се с физическа дейност, когато сте стресирани и неспокойни;

– когато изпитвате желание за алкохол, цигари, захар, храна заемете се с физическа дейност;

– практикувайте техники за овладяване  на гнева;

– изключително са полезни витамините от група „Б”, фолиева киселина, елемента калций.

5. Емоционални стабилизатори:

– изградете техника за овладяване на гнева;

– избягвайте монотонността, планирайте така ежедневието си, че да избягвате  отегчението;

– редувайте работата с физическа активност, ще бъдете по-енергични;

– давайте си награди, при изпълнена задача;

– престанете да пушите и избягвайте стимулантите;

– допълнете диетата си с намаляващи стреса адаптогени:  мащерка, риган, розмарин, карамфил, джинджифил, куркума.

Д И Е Т А   К Р Ъ В Н А  Г Р У П А  „0”

1.     Яжте малки до средни порции нетлъсто месо няколко пъти в седмицата.

2.     Често консумирайте  богата на мазнини дълбоководна риба.

3.     Ограничете млечните продукти.

4.     Намалете или изключете пшеницата, представлява проблем повече от другата храна.

5.     Ограничете бобовите култури

6.     Консумирайте големи количества от полезните за Вас плодове и зеленчуци.

7.     Ако можете заместете кафето със зелен чай.

8.     Използвайте за закуска полезните за вас ядки и сушени плодове.

9.     Отбягвайте  мляко, бира, алкохол и бяло вино.

10. Отбягвайте кафето и черния чай.

11. Отбягвайте храни, стимулиращи отделянето на стомашни киселини, предпочитайте  зеленчуковите сокове пред плодовите.

Изключително отбягвайте: пшеница и пшенични изделия,  царевица, дребен бял боб, леща, фастъци и картофи.

Полезни за Вас са:

1.     Меса: агнешко, овнешко, телешко, биволско, говеждо.

2.     Риби: костур, треска, щука.

3.     Млечни продукти и яйца: козе сирене, сирене Фета, масло и кокоши яйца.

4.     Бобови култури: едрозърнест бял боб, бакла, зелен фасул .

5.     Ядки и семена: орех и тиквено семе.

6.     Зърнени изделия : ориз, ръж, просо, хляб с покълнали семена.

7.     Зеленчуци: зеле, лук, спанак, цвекло, хрян,броколи, бамя,  маруля, ряпа, тиква,червени и люти чушки.

8.     Плодове: сливи, смокиня, череша, боровинка, ябълка, ягода, праскова, пъпеш, лимон, кайсия, малина, диня, дюля, фурма, стафида.

9.     Масла: зехтин,  масло от ленено семе, орехово и бадемово масло.

10.   Билки и подправки: магданоз, къри, босилек, дафинов лист,  пелин, риган, шафран.

11.   Напитки: зелен чай, минерална вода, червено вино.

К Р Ъ В Н А      Г Р У П А    „А”

Кръвната група символизира земеделеца, изхранващ се растителна  храна. Тя е най-добър пример за  могъщата връзка между тялото и умът. Това е било жизнено важно  за прехода от ловуване към уседнал живот. На нея съответства организирания, ритмичен, хармоничен живот в доброжелателно общество.

1. Личностни характеристики, свързани с кръвната група:

Интроверти, емоционални, изобретателни, взискателни,  перфекционисти,  чувствителни, сговорчиви, творчески личности.

2. Кръвна група и механизми на стреса:

Кръна група  „А”  произвеждат повече адреналин в отговор на стреса  от останалите кръвни групи. Същевременно притежават по-голяма  способност да го  разрушава и елиминира. Освен това, намаляващите стреса практики нямат такъв благоприятен ефект, както при другите кръвни групи.

3. Признаци на токсичност при Кръна група  „А”:

– кожни проблеми, като псориазис, екзема и акне;

– главоболие, обикновено тъпо в областта на челото;

– кистозни гърди;

– умствена възбуда,  лоша способност за овладяване на стреса;

– стомашна ферментация, водеща до лош дъх;

– ниска кръвна захар;

– силно миризливи изхождания.

4. Стратегии за начин на живот:

– създайте си последователен дневен режим;

– лягайте си не по-късно от 23 часа и спете поне 8 часа;

– правете почивки по време на работния си ден;

– не пропускайте хранения;

– не яжте когато сте нервни;

– яжте по малко, но често- шест пъти вместо три;

– ограничете захарта, кофеина и алкохола, те забавят метаболизма и увеличават стреса;

– правете  успокояващи  упражнения  поне три пъти седмично, практикувайте йога и дихателни упражнения;

– дъвчете добре храната си за да улесните храносмилането;

– полезни са витамините от група „Б”,  витамин „С”.

5. Емоционални стабилизатори:

– говорете открито, не подтискайте емоциите  и тревогите си;

– бъдете решителни;

– разпределете умствената и физическата работа на части;

– спортувайте, без да преминавате предела на издържливост;

– използвайте естествената светлина на работното си място;

– отделяйте веднъж месечно ден за  усамотение и спокойствие;

– допълнете диетата си с намаляващи стреса адаптогени: стабилизира-щите билки – жълт кантарион, лайка и валериана;

– полезни са също китайски и сибирски женшен, гинко билоба, естествените аромати на лайка и лимон.

Д И Е Т А   К Р Ъ В Н А  Г Р У П А  „А”

1.     Избягвайте прекомерна консумация на месни продукти, ограничете  пилешкото  до  два-три пъти седмично.

2.     Консумирайте  пресни морски храни.

3.     Включете  умерени количества  преработени млечни  продукти.

4.     Полезно е консумирането на бобови продукти. Те са важен източник на  растителни протеини.

5.     Не прекалявайте със зърнените храни, особенно ако сте с наднормено тегло.

6.     Яжте  големи количества  полезните  за  Вас  плодове и зеленчуци.

7.     Свободно консумирайте ядки и семена, те са особенно полезни за  сърдечно-съдовата Ви система.

8.     Пийте зелен чай за имунната система.

9.     Приемайте богатите на витамин А – жълта тиква, морков, спанак, броколи.

10. Отбягвайте газираните напитки.

Изключително отбягвайте: Картофи, зеле, патладжан, домати, тъмночервен боб.

Ограничете:  пшеницата и зърнените продукти.

Полезни за Вас са:

1.     Меса: пуйка, пилешко, гълъб, яребица, щраус .

2.     Риби: бяла риба, дребна морска риба, скумрия,  сардина, сьомга,  треска, щука,  шаран,  пастърва, моруна.

3.     Млечни продукти и яйца: кисело мляко, козе сирене,  козе мляко,  сирене Фета,  моцарела,  яйца от кокошка, патица,  гъска.

4.     Бобови култури: грах,  леща,  боб , бакла,  соя,  шарен боб, зелен фасул.

5.     Ядки и семена: орехи, фъстъци, ленено семе, бадеми, лешници,  кестени, сусам.

6.     Зърнени  изделия: пълнозърнест  пшеничен хляб,  овес,  ориз, ръж,  ечемик.

7.     Зеленчуци: бамя , броколи,  зеле,  моркови, маруля, лук, праз,  ряпа,  тиква, хрян,  цвекло, чесън, целина, спанак, пащърнак, алабаш.

8.     Плодове: ананас, боровинка, грейпфрут, къпина, лимон, сливи, смокиня, череша, кайсия,  бъз, диня, ябълка , праскова,  ягода,  пъпеш, стафида, фурма, черница.

9.     Масла: зехтин, масло от орех,  лен, фъстък и сусам, рибено масло.

10.   Билки и подправки: магданоз,  куркума, горчица,  соев сос,  бирена мая, босилек, бахар,  кимион, копър,  чубрица, мащерка, червен пипер, къри.

11.   Напитки: червено вино, бяло вино, зелен чай,  кафе.

К Р Ъ В Н А      Г Р У П А   „Б”

Кръвната група символизира  номад, изхранващ се с  млечни продукти  и откриващ нови територии. Здравият индивид от тази кръвна група, живеещ правилно, обикновено е по-малко застрашен от заболявания и е по-приспособен във физическо и психическо отношение от другите кръвни групи. Най-добре се приспособява към голяма надморска височина.

1. Личностни характеристики, свързани с кръвната група:       Независими, свободомислещи, гъвкави, творчески личности,  оригинални, субективни, неуморни организатори.

2. Кръвна група и механизми на стреса:

Хората с кръвна група „Б” проявяват склонност към силна емоционалност, близки са до кръвна група „А”. Силно чувствителни към  стресовия дисбаланс, но реагират много бързо на техники намаляващи стреса.

Визуализацията и релаксацията ги възстановяват много по-бързо.

3. Признаци на токсичност при кръвна група „Б”:

– липса на желание за секс;

– лошо оросяване проявено със студени длани и стъпала, колебаещо се кръвно налягане при ставане и лежане, хемороиди,  разширени вени и умора;

– чувствителност към светлина и миризми;

– стомашна  ферментация, лош дъх;

– усещане за подутост и дискомфорт  в  долната част на чревния тракт;

– кистозни гърди.

4. Стратегии за начин на живот:

– използвайте силата на визуализацията – това, което можете да си представите, можете и да го осъществите;

– изразявайте несъгласието си по здравословен начин;

– почивайте чрез визуализация;

– поне  20 минути дневно посветете на творческа работа;

– лягайте си не по-късно от 23 часа и спете 8 часа;

– включете се в групова дейност в квартала,  общност  или други групи, необходима ви е работа в екип;

– бъдете спонтанни;

– не гладувайте и не пропускайте хранения;

– хранете се по-малко  6 пъти, отколкото обилно  3 пъти;

– избягвайте въглехидрати, приемайте протеини;

– следвайте биологичния си ритъм на сън и бодърстване;

– тренирайте ума и паметта с.

5. Емоционални  стабилизатори:

– когато сте в равновесие  можете да блокирате стреса, ставате гъвкави чувствителни и съзидателни;

– чрез техниките на визуализация и релаксация се получава баланс и на биохимично ниво;

– прилагайте редуващо се носово дишане за балансиране на двата дяла на вегетативната нервна система;

– подходящата музика също сваля нивото настреса;

– подходящи адапртогени са: китайски и сибирски женшен,  сладък корен, бабини зъби;

– полезни са витамините от групата „Б”, витамин „С”, микроелемента цинк;

– намалете захарта;

– лягайте си по едно и също време;

– изберете спорт с по-малки натоварвания.

Д И Е Т А     К Р Ъ В Н А    Г Р У П А     „Б”

1.     Яжте малки порции нетлъсто качествено месо няколко пъти седмично.

2.     Често консумирайте богата на мазнини  студеноводна риба.

3.     Храносмилателната ви система е по-балансирана от тази на кръвни групи „О” и „А”, но въпреки това се придържайте към диетата на кръвната си група.

Изключително отбягвайте : пилешко месо, царевица, елда, леща, фъстъци, сусамово семе, домати.

Полезни за вас са:

1.     Меса: агнешко, козе, овче, заешко, телешко, пуйка , фазан.

2.     Риби: костур, щука, сардина,  есетра, карагьоз, моруна, скумрия, сьомга,  калкан, треска, хек, щука,  шаран, хайвер.

3.     Млечни продукти и яйца: козе и краве мляко, пълномаслено и обезмаслено, извара,  кисело мляко, сирене Фета, сметана,  масло, сирене крема, кокоши яйца.

4.     Бобови култури: бял боб, тъмночервен боб, бакла, зелен фасул.

5.     Ядки и семена: орех, бадем, кестен, ленено семе.

6.     Зърнени  изделия: ориз, просо, овес, ечемик, хляб от житни кълнове.

7.     Зеленчуци: броколи, гъби, зеле,  кореноплодни зеленчуци, морков, цвекло, синап стръкове, карфиол, чушки, патладжан, грах, бамя, лук, чесън.

8.     Плодове: ананас, диня, сливи, боровинки, грозде, папая, къпини, малини, смокини, череши, ябълки.

9.     Масла: зехтин, ленено масло,  мосло от гроздови семена,

10.   Билки и подправки: къри, магданоз, сладък корен, меласа,  риган.

11.   Напитки: зелен чай, бяло и червено вино.

К Р Ъ В Н А      Г Р У П А  „АБ”

Кръвната група остава загадка, въпреки многобройните теории няма точно обяснение за появата й. Това е най-младата и най-рядко срещаната сред кръвните групи. Приема се за преходна, прилича на хамелеон. В зависимост от обстоятелствата може да приеме особенностите на останалите кръвни групи.

1. Личностни характеристики, свързани с кръвната група:

Интуитивни, емоционални, страстни, дружелюбни, доверчиви, съпричастни.

2. Кръвна група и механизми на стреса:

Хората с кръвна група „АБ” проявяват реакция на стреса, с близка до  кръвна група „О” емоционалност. Проявяват дисбаланс, но реагират много бързо на техники намаляващи стреса.

3. Признаци на токсичност при кръвна група „АБ”:

– липса на желание за секс;

– лошо оросяване проявено със студени длани и стъпала, колебаещо се кръвно налягане при ставане и лежане, хемороиди,  разширени вени и умора;

– чувствителност към светлина и миризми;

– стомашна  ферментация, лош дъх;

– усещане за подутост и дискомфорт  в долната част на чревния тракт;

– кистозни гърди.

4. Стратегии за начин на живот:

– предпочитайте дружелюбна обстановка, избягвайте ситуации с конкуренция;

– избягвайте фиксирането върху проблеми, които не зависят от вас и не можете да контролирате;

– изработвайте си план на целите и задачите:дневен, седмичен,  месечен, годишен;

– променяйте живота си постепенно, не се опитвайте да правите всичко наведнъж;

– занимавайте се с аеробика, гимнастика, йога;

– ангажирайте се в общности, групи, колективи;

– упражнявайте визуализация;

– открийте своя собствен спорт, хоби, занимание;

– отбягвайте  кофеина и  алкохола,  особенно когато сте в стрес;

– рибата и морските храни са най-добрият ви избор;

– не гладувайте и не пропускайте хранения, това е стрес за вашето тяло;

– закуската при вас е кралицата на храненията;

– храненето на често и приемането на малки порции подобрява храносмилането.

5. Емоционални стабилизатори:

– планирайте ежедневието си;

– разнообразете работния ден с физическа активност;

– престанете да пушите и отбягвайте стимулантите;

– давайте си малки награди, когато постегнете целите си;

– по природа сте човеколюбиви и съпричастни, помагайте или се занимавайте с благотворителност;

– полезни адаптогени за вас са: витамини от групата „Б”, фолиевата киселина, билката „златовръх”,  коренът „даншен”.

Д И Е Т А     К Р Ъ В Н А    Г Р У П А    „АБ”

1.     Ограничете  червеното и пилешкото месо.

2.     Набавяйте протеини главно от ппресни морски храни и соеви продукти.

3.     Включете умерени количества преработени млечни продукти, но отбягвайте пресните млечни продукти.

4.     Редовно консумирайте богата на мазнини студеноводна риба. Тя засилва вашия метаболизюм.

5.     Консумирайте храни богати на витамин А-моркови, спанак, броколи.

Изключително отбягвайте:  Пилешко, някои видове риба: пъстърва, костур,  хек, треска, дребна морска риба, калкан, аншоа, змиорка царевица, елда, едрозърнестбоб, тъмночервен бъбрековиден боб.

Полезни за Вас са:

1.     Меса: агнешко, овче, заек, пуйка, фазан, щраус.

2.     Риби: карагьоз, риба тон, скумрия, сардина, сьомга, есетра,  щука, моруна.

3.     Млечни продукти и яйца: кисело мляко, извара, нискомаслена сметана, козе мляко, сирене фета, козе сирене, моцарела, кокоши яйца.

4.     Бобови култури: леща, шарен боб,  соя, дребен бял боб, бакла, зелен фасул.

5.     Ядки и семена: орех, фъстъци, фъстъчено масло, кестени, бадеми, ленено семе.

6.     Зърнени  изделия: овес, ориз, просо, многозърнест хляб,  покълнала пшеница, ръж.

7.     Зеленчуци: броколи,  картофи, карфиол, зеле,  кореноплоди,  краставица, цвекло, чесън, патладжан, пащърнак, целина, домати, сок от моркови.

8.     Плодове: ананас, грейпфрут, грозде, диня, киви, слива, смокиня, череши, касис, лимон, червени боровинки, бъз.

9.     Масла: зехтин, орехово маслоленено масло, рапично масло, фъстъчено олио.

10.    Билки и подправки: магданоз, къри, дафинов лист, куркума.

11.    Напитки: зелен чай, червено вино, минерална вода, бяло вино.

Трите съкровища на традиционната китайска медицина

Желатинът от магарешка кожа, или Ъдзяо, е лепкава субстанция, която се получава при варенето на магарешка кожа и други китайски билки (като сушени кори от мандарини или портокали и османтус). Той е едно от трите съкровища на традиционната китайска медицина. В миналото Ъдзяо се поднасял като дар на императора, докато в наши дни е популярен сред жените в Китай, защото се твърди, че подобрява здравето и външния вид.

Желатинът от магарешка кожа е с дълга история. Първите открити за него записки са в Материя медика на легендарния Шън Нун. Този трактат по медицина датира от династиите Цин (221 г. пр. Хр. – 206 г. пр. Хр.) и Хан (206 г. пр. Хр. – 220 г. пр. Хр.). В него Ъдзяо е описан като един от най-добрите продукти за здравето в Китай. По-късно известният китайски лекар от династия Мин Ли Шъджън пише в своя труд по медицина, че за приготвянето на желатина в миналото използвали кожа от магаре, вол или друго животно. Той твърди, че желатинът от магарешка кожа (Ъдзяо) с вода от извора Ъдзин, е най-добър, защото водата от този извор, който се намира в източната китайска провинция Шандун, съдържа минерали като калций, калий, магнезий и натрий.

С какво Ъдзяо е полезен за жените?

Доказано е, че сладкият на вкус Ъдзяо подобрява кръвообращението, овлажнява белите дробове и попълва запасите от Ин енергия, като укрепва телесните течности и подхранва кръвта. Освен това желатинът от магарешка кожа се справя успешно със световъртежа, безсънието, кашлицата и сърцебиенето, които са резултат от недостига на кръв или Ин енергия в организма, регулира нередовния месечен цикъл, предпазва от спонтанен аборт.

Ъдзяо помага и в лечението и профилактиката на някои ракови заболявания.

Желатинът от магарешка кожа е популярен сред жените в Китай и заради разкрасяващите си свойства. Твърди се, че онези, които го приемат редовно, са с прекрасна кожа. Освен това Ъдзяо укрепва костите и мускулите и подобрява качеството на съня.

Няколко съвета:

Желатинът е по-полезен, ако се приема на гладно. Той трябва да се избягва при настинки и по време на месечния цикъл. Прекаляването с количествата води до натрупване на излишък от топлина в тялото.

Как да преодолеем загубата и да се освободим
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Месеците на Маймуната /07.08-07.09 / и Петела / 08.09-07.10 / по своята същност се свързват с приключване, завършване и сбогуване. За съжаление, понякога това са семейството и приятелите. Понякога това е стабилен живот. Понякога това са илюзиите. Днес хвърлям няколко точки в арсенала ви, за да направите процеса на преживяване на загубата по-лесен, енергията да не е застояла и изчерпана. Преживяването на скръбта е също толкова неразделна част от живота, колкото и преживяването на щастието. А за преживяване на скръбта също е необходима
Акупунктура от ледниковия период
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА

Реконструиран образ на Ледения човек Йоци, живял и починал в Алпите преди около 5200 години. Неговите естествено мумифицирани останки са открити от немски туристи на 19 септември 1991 г.

© Илюстрация: Робърт Кларк
ТОЧКАТА НА ЩАСТИЕТО
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Тимусната жлеза с право може да се нарече "точката на щастието" (от гръцки "тимос" - жизнена сила).
Тимусната жлеза е малък орган с розово-сив цвят, мека консистенция. При новородените размерът ѝ е средно 5 см на дължина, 4 см на ширина и 6 мм на дебелина, с маса около 15 грама. Растежът на органа продължава до настъпването на пубертета (по това време размерът му е максимален - до 7,5-16 cm на дължина, а масата достига 20-37 грама). С възрастта тимусът претърпява атрофия и в напреднала възраст едва се различава от заобикалящата го медиастинална мастна тъкан; на 75-годишна възраст средното тегло на тимуса е само 6 грама. С инволюцията тимусът губи белия си цвят и става по-жълт поради увеличаването на съотношението между строма и мастни клетки.
При жените жлезата е по-голяма поради различното въздействие на половите хормони върху нея
Видове честотно-излъчващи устройства
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
от Charlene Boehm
Чесънът 大蒜 в Традиционна китайска диетология
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
ЛУКОВИЦА ЧЕСЪН

От гледна точка на традиционната китайска диететика свойствата на чесъна в суров вид и след топлинна обработка са значително различни.

ВКУС:
Когато е свеж, вкусът е остър и принадлежи на елемента Метал.
След термична обработка вкусът 
е сладък и принадлежи на елемента Земя.

СВОЙСТВА: топлина, жега.
ВРЪЗКА С КАНАЛИ: бели дробове, дебело черво, далак, стомах.


Три акупунктурни точки за женското здраве
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА

Според статистиките, поне 5% от жените страдат от толкова силни менструални болки, че трябва да останат вкъщи, а около 50% чувстват дискомфорт и неразположение по време на месечния си цикъл. За съжаление това все още не се счита за достатъчна причина, заради която се полага болничен. Затова много жени прибягват към болкоуспокояващи лекарства, които обаче имат странични ефекти. Традиционната китайска медицина има по-различен поглед към здравето и в повечето случаи предлага решения, които не само временно облекчават състоянието, но се опитват да се справят с причината за проблема, така че той да не ви обезпокои отново. Едно от тях е масажът на няколко ключови за женското здраве акупунктурни точки.

Диханието на живота
Станислав Лосев
ЮАН ЦИ
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Юан Ци (元氣 yuánqì) е първоначалната, първична Ци (наследствена енергия) в традиционната китайска медицина. Преднебесна Ци.

Получаваме първичната Ци от родителите си при зачеването. Хората разполагат с ограничено количество юан Ци и начинът, по който я използват, определя физическото им здраве.

След раждането, когато детето започне да се храни (Ци на храната) и да диша (Ци на въздуха), възниква енергията Ци:
Ци = Първоначална Ци + Ци на храната + Ци на въздуха ᅠ

Външната Ци навлиза в тялото с въздуха и храната.
ПЧЕЛНИЯТ МЕД И МЛЯКОТО В ТКМ
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Пчелният мед в китайската диететика и медицина.
За пчелния мед са изписани много хвалебствени слова и е вярно, че ако се разчлени този продукт на части, в него има почти всичко - почти всички витамини, цял набор от минерали, органични киселини и ензими. От това следва една проста истина - Медът лекува всички болести.
Но в китайския подход няма продукти, които да са еднакво полезни за всички и за всичко. Както и всичко останало, медът е от голяма полза и има забележим ефект, когато попълва липсващото и хармонизира небалансираното. Нека да разберем кое от двете е така.
Възстановяване на баланса на симпатиковата и парасимпатиковата нервана системи
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Вегетативната нервна система е основният регулатор на функцията на вътрешните органи. Нейните действия не подлежат на волев контрол
Симпатиковият и парасимпатиковият дял на ВНС могат да оказват противоположни ефекти върху един и същ орган. Симпатикусът повишава активността на едни органи, но намалява на други. Това важи и за парасимпатикуса. И двата дяла са постоянно активни. ВНС поддържа едно базово ниво на активност, което се нарича тонус. Въпреки едновременната активност на двата дяла, между тях съществува баланс, който се променя в зависимост от нуждите на организма. Например за даден орган при едни обстоятелства, единият дял доминира над другия.

Ефектите на симпатикуса и парасимпатикуса имат своите особености. Действията на симпатикуса са по-дифузни и се проявяват по-често. Възбуждането на симпатиковия дял е много по-дълготрайно от това на парасимпатиковия. Симпатикусът е от ключово значение при бедствени ситуации, състояние на тревога и физическа работа. Той подготвя организма за реакция от типа „Борба или бягство“. Под неговото действие се ускорява сърдечната дейност и дишането, повишава се кръвното налягане, нивото на кръвната захар и други. Тези промени обуславят увеличаване на набавянето на кислород и хранителни вещества към работещите скелетни мускули.
Парасимпатиковият дял доминира в спокойни и релаксиращи ситуации. Неговите ефекти са най-проявени в състояние на „Почивка и храносмилане“. Функцията на парасимпатикуса е да потисне всички функции, които симпатикусът активира. Парасимпатиковият дял специфично стимулира дадена област за кратко време, защото неговите постганглийни неврони са къси, разпространяват сигнала на малко разстояние и ацетилхолина бързо се инактивира.

Дълголетието започва с грижа за сухожилията
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Достатъчно е периодично да стимулираме "земните сухожилия" в краката си и силата ни ще се възражда отново и отново.
Всеки се надява да бъде здрав и да живее в мир и радост. Но темпото на съвременния живот е такова, че ние постоянно сме под напрежение, под стрес, не можем да се отпуснем дори за минута. И започват да се развиват болести:
чернодробно заболяване, проблеми с простатата, импотентност, анкилозиращ спондилит, дискови изпъкналости в   лумбалната част на гръбначния стълбр безсъние, мозъчни съдови проблеми,  болест на Паркинсон, хиперактивност при деца.
ЛУННИ ФАЗИ И АКУПУНКТУРА
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Луната е спътник на Земята,  спътникът е  другар по пътя - в нашия житейски път.
Ако познаваме земния си път, тогава спътникът не е пречка.  Луната не е просто небесно тяло, тя постоянно се променя, може да се сравни с И-Дзин,. Тази реалност се отразява преди всичко в приливите и отливите на морските води, че на новолуние растежът на косата е забележимо бърз, а на намаляващата луна изобщо не се забелязва, че в първата лунна четвърт е има повече агресия, а в четвърта- по-малко. Днес се знае, че Луната има своите ритми, своите декади, своите благоприятни и неблагоприятни дни.
ОСЕМ ВЛИЯТЕЛНИ ТОЧКИ
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Осемте влиятелни точки
От Ли Дин от книгата: "Акупунктура, теория на меридианите и акупунктурни точки"
Точките на влияние са осем важни точки, където Ци на съответните телесни тъкани се влива в повърхността на тялото, а именно занг, фу, чи, кръв, сухожилия, съдове, кости и костен мозък. „Хуей“ означава особено влиятелен. Най-ранният запис на Осемте въздействащи точки се намира в книгата „ Нанкин: Въпрос четиридесет и пет “. Осемте въздействащи точки регулират функцията на органите зангфу, насърчават циркулацията на Чи и кръвта, освобождават сухожилията и подхранват костния мозък.
Зимата - характеристики на сезона според TКM
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Всички особености на сезона произтичат от взаимната трансформация на Ин и Ян. Зимата е максимален Ин. Студено. Почивка. Липса на топлина е Ян. Ето защо през този сезон, до пролетта, когато Ян започва да расте, е необходимо да се натрупва Ин и да се съхранява Ян.

Особености на зимния режим: Какво е "натрупване на Ин" във връзка с режима? Това е:
24 начина да пречистите тялото от тежки метали, пестициди, метаболитни отпадъци и други замърсители.
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Ако постоянно се чувствате депресирани, уморени, раздразнени, неспособни да отслабнете, то най-вероятно страдате от настъплението на екологични токсини, с които алчните монополистични корпорации са напълнили въздуха, водата и почвата. Дори и да не сте сигурни, че страдате от претоварване с токсини, вие поне не сте имунизирани срещу въздействието на маслото и химическото замърсяване на околната среда или дори радиацията. Дори ежедневни неща като шампоан или килим чистач съдържат хиляди химикали, които са смъртоносни в големи количества. Ето повече от две дузини начини да очистите тялото си от тези опасни замърсители:
Междусезонните - модели на поведение и хранене в традиционната китайска медицина
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Днес  21 октомври 2022 г. e краят на есента изапочва междинният сезон между нея и зимата
МАСАЖА НА ЧЕРЕПА ЧРЕЗ ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЯ
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА

Магнитотерапия в Су Джок
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА

„Въз основа
на моите експерименти с магнит потвърждавам ясно и открито, че в него се крие голяма тайна, без която
нищо не може да се направи срещу много болести.

Теофраст Бомбаст фон Хоенхайм
(Парацелз) 16 век


Магнит – на гръцки Magnetos litchis – камък от Магнезия (древен град в Мала Азия). Според Платон (428 или 427 - 348 или 347 г. пр. н. е.) това име е дадено на минерала от гръцкия трагик Еврипид (ок. 480-406 г. пр. н. е.). Има легенда, че гръцки овчар открил находище на магнитна желязна руда (магнетит), чиято желязна тояга и сандални нокти били привлечени от магнитни камъни.


Даоски класики - Безсмъртните дишат с краката
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА

Обикновените хора ходят без да се съсредоточават върху това, което правят. Мислите им витаят някъде далеч извън пределите на тялото, духът и енергията им са в безпорядък. Древна даоска поговорка гласи: “Извървиш ли сто крачки след хранене, ще доживееш до сто години.”

Древните китайци сравняват краката с корените на дървото. И както на здравото дърво е нужна здрава и силна коренова система, така и краката, даващи опора на нашето тяло трябва да бъдат устойчиви и крепки. ”Истинският човек диша с петите, а обикновеният – с гърлото. Истинският човек живее, съобразявайки се с всичко съществуващо и никой не знае кога е отреден краят му. Истинският човек живее праведно и не се старае да угоди никому. Хората на драго сърце го избират за образец. Какво тогава може да се каже за Този, който стои в началото на всичко Съществуващо и с Когото свършва Единното Превръщане на Света?” казвал даоският мъдрец Джуан Дзъ.

Даосът Хан Сюйцу казвал “ходилата дишат постепенно и непрекъснато, премествайки се меко”. В дадения случай под дишане се подразбира енергийният обмен между тялото и земята. “Мъдростта влиза през краката” – твърдели древните даоси, което имало още по-дълбок смисъл – вървенето по пътя на Дао.

Китайците често отбелязват, че европейците подскачат при ходене. Това свидетелства, че те се концентрират само върху разума и отсъства хармонична настройка с обкръжаващата ги природа. “Глупакът черпи мъдростта си от върха на главата.” – иронично се шегували древните даоси.

Едно от основните правила на даосизма и будизма, цигун и всички направления в бойните изкуства гласи, че ученикът трабва да открие дълбокия резервоар на жизнена енергия вътре в себе си. Тази област е разположена под пъпа и в Китай се нарича “дантиен”, а в Япония “танден”.  Именно там е съсредоточен енергийният потенциал на човека. Човек с развит дантиен е концентриран върху хармоничното сливане с природните начала и даже стъпва с основание. Основната тайна на правилното ходене се състои в хармоничното съвместяване и естесвения обмен на енергиите в тялото (микрокосмоса) и обкръжаващата ни вселена (макрокосмоса).


Промени в енергията според сезоните, температурата, времето на деня
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Още в древността е забелязано и потвърдено от проведени експерименти , че човешката енергия не е постоянна по своята интензивност и зависи от сезони, лунни месеци, часове от деня и температура. Колкото до времената година, хората, както растенията и другите животни, зависят от сезоните на годината. лято животът е на своя максимум, през зимата - на минимума. Живите същества и растенията спят през нощта и се събуждайте с изгрев (с изключение на тези, които водят нощен начин на живот). Живите същества са вцепенени в студа и възбудени в жегата, възбудени при буря. (Да Ченг, V, стр.23): „През пролетта и лятото енергията на Ян е най-висока. Енергия на човек също е по-висока и обратно през есента и зимата.
Лечението също се влияе от тези колебания. хронични болести по-лесно се лекуват в началото на лятото, отколкото през зимата
СИМВОЛИ НА ТРАДИЦИОННАТА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
杏林 "Кайсиева горичка" Често  китайските лекари в кабинетите си  поставят върху бюрата, или на стената, вимпели, декоративни чиинии и др. с фразата 杏林 „кайсиева горичка“. История за това, намираме в книгата "Записи на трите царства" 《三国志》. Говори се, че по времето на Трите царства 三国 (220-280) е имало известен лекар на име Донг Фън 董奉. Славата за неговото умение се разпространила из Поднебесната империя, така че хората постоянно отивали в планините Лушан 庐山, за да го посетят. Донг Фън никога не е взимал заплащане от болните, но е молил излекуваните пациенти да засадят кайсиеви фиданки: който е бил болен от тежка болест, засаждал по  пет фиданки, а другите - по една . Минали години и благодарение на изкуството на Донг Фън се появила кайсиева горичка, в която имало повече от сто хиляди кайсиеви дървета.
АКУПУНКТУРНИ ТОЧКИ ЗАБРАНЕНИ ЗА МОКСИБУЦИЯ
Моксибуцията представлява важна част от науката за акупунктурата. Моксибустията е външен терапевтичен метод, чиято техника в клиниката се състои в използването на определени горими материали или лекарства за изгаряне или нагряване на избраната точка или засегнатото място. Чрез стимулиране на топлината, произведена от тази мокса терапия, балансът на физиологичните функции на човешкото тяло се регулира чрез действията на меридианите и обезпеченията.
АКУПУНКТУРА ПРИ СЪННА АПНЕЯ
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА

Сънната апнея е болестта на нашето съвремие. Според проучвания от последните години почти всеки пети мъж страда от някаква форма на сънна апнея. Жените страдат по-рядко от мъжете, като едва всяка десета жена е засегната от болестта, но след менопаузата рискът за двата пола се изравнява. Колкото повече килограми качва и колкото по-възрастен става човек, толкова по-предразположен е да развие сънна апнея. Структурните промени в носа и гърлото като увеличени сливици, увеличен мъжец и т.н., честата употреба на алкохол, тютюнопушенето, наличието на гастро-езофагеален рефлукс и роднини от първа линия със сънна апнея са фактори, които също повишават риска.

Сънната апнея представлява многократно повтарящи се спирания на дишането по време на сън. Последствията от тях са ниско ниво на кислорода в кръвтта и нарушено качество на съня. При дългогодишно боледуване тези отклонения повишават риска от сърдечно-съдови заболявания и инциденти (инфаркт и инсулт), метаболитни нарушения (захарен диабет, висок холестерол, висока пикочна киселина, затлъстяване) и централно-мозъчни нарушения (висока дневна сънливост, проблеми с паметта и концентрацията, раздразнителност, депресия).


Даоска рецепта за здраве и дълголетие
Съставки:
- 3 резенчета пресен джинджифил
- 1 парченце чесън
- 1 стрък зелен лук (бялата част)

Трите съставки се измиват, нарязват на ситно и се поливат с малко оцет. За предпочитане е да се използва китайски оризов оцет или балсамов оцет. Полученият сос е като допълнение към  основното ястие, като хапките се топват в соса. Това стимулира храносмилането, улеснява разграждането на мазнините и прочистването на организма от токсини. При редовно и продължително ползване се стига до укрепване на имунната система.

30 минути след ядене се приготвя чай, състоящ се от:
-  3-4 цвята от хризантема (може да се заменят с лайка)
-  2-3 плодчета сушен глог
-  10 плодчета от мерджан (годжи бери)
-  1 ч.л. зелен чай

Всички съставки се запарват за около 3 минути в 300 мл вряла вода и чаят се изпива.

По този начин се постига отличен баланс между Ин и Ян в цялото тяло. Всички органи и системи укрепват, човек се чувства здрав и изпълнен с чиста енергия.
БЛОГ | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
В момента разглеждате олекотената мобилна версия на уебсайта. Към пълната версия.