Юан Ци (元氣 yuánqì) е първоначалната, първична Ци (наследствена енергия) в традиционната китайска медицина. Преднебесна Ци.
Получаваме първичната Ци от родителите си при зачеването. Хората разполагат с ограничено количество юан Ци и начинът, по който я използват, определя физическото им здраве.
След раждането, когато детето започне да се храни (Ци на храната) и да диша (Ци на въздуха), възниква енергията Ци:
Ци = Първоначална Ци + Ци на храната + Ци на въздуха ᅠ
Външната Ци навлиза в тялото с въздуха и храната.
Получаваме първичната Ци от родителите си при зачеването. Хората разполагат с ограничено количество юан Ци и начинът, по който я използват, определя физическото им здраве.
След раждането, когато детето започне да се храни (Ци на храната) и да диша (Ци на въздуха), възниква енергията Ци:
Ци = Първоначална Ци + Ци на храната + Ци на въздуха ᅠ
Външната Ци навлиза в тялото с въздуха и храната.
Колкото повече придобита Ци се генерира, толкова по-малко вродена Ци се изразходва.
Юан Ци се различава от същността (Дзин), защото е в по-рядка форма: тя циркулира в канали и се появява в точките на източника (точките Юан).
Първичната Ци не е нищо друго освен Същност (Дзин) под формата на Ци; тя може да бъде описана като Същност (Дзин), трансформирана в Ци.
Юан Ци се различава от същността (Дзин), защото е в по-рядка форма: тя циркулира в канали и се появява в точките на източника (точките Юан).
Първичната Ци не е нищо друго освен Същност (Дзин) под формата на Ци; тя може да бъде описана като Същност (Дзин), трансформирана в Ци.
Казва се, че Първичната Ци включва "Първичен Ин" (Yuan Yin) и Първичен Ян (Yuan Yang): това означава, че Първичната Ци е фундаменталната основа за всички Ин и Ян енергии на тялото.
В глава 66 от "Трудните въпроси" (Нандзин) се обсъжда връзката между Първичната Ци (наречена Дун Ци - движеща сила) и Тройния нагревател. Там се казва: "Първичната Ци е Движещата сила (Дун Ци), която се намира в пространството между двата бъбрека, дава живот и е коренът на дванадесетте канала. Тройният нагревател е причината за разделянето на Първичната Ци на разновидности според различните ѝ функции в тялото. Първичната Ци преминава през Тройния нагревател и се разпръсква чрез петте Ин органа, шестте Ян органа и техните канали.
Метод за попълване на първичната Ци
Guan Yuan VC.4 и Qi Hai VC.6 имат укрепващ ефект и са важни точки за поддържане на здравето при хора на средна и напреднала възраст.
Ци-хай ("море от ци") се намира на средната линия на корема, на 1,5 цуна под пъпа. Guan-yuan ("ключ към първичната ци") се намира на средната линия на корема, на 3 цуна под пъпа.
Точка VG.4 на Ming-men се намира на средната линия на гърба, под гръбначния израстък на II лумбален прешлен. Тя е важна точка от съда Ду-май, помага за укрепването и попълването на бъбречната Ци.
При възрастните хора често се наблюдава недостиг на бъбречна Ци, изчерпване на Ян Ци, така че редовното използване на тези точки помага за попълване на първичната Ци, укрепва квинтесенцията на бъбречната Дзин, позволява да се удължи продължителността на живота и да се придобие дълголетие.
Метод за попълване на първичната Ци
Guan Yuan VC.4 и Qi Hai VC.6 имат укрепващ ефект и са важни точки за поддържане на здравето при хора на средна и напреднала възраст.
Ци-хай ("море от ци") се намира на средната линия на корема, на 1,5 цуна под пъпа. Guan-yuan ("ключ към първичната ци") се намира на средната линия на корема, на 3 цуна под пъпа.
Точка VG.4 на Ming-men се намира на средната линия на гърба, под гръбначния израстък на II лумбален прешлен. Тя е важна точка от съда Ду-май, помага за укрепването и попълването на бъбречната Ци.
При възрастните хора често се наблюдава недостиг на бъбречна Ци, изчерпване на Ян Ци, така че редовното използване на тези точки помага за попълване на първичната Ци, укрепва квинтесенцията на бъбречната Дзин, позволява да се удължи продължителността на живота и да се придобие дълголетие.