E44
Точката (Nèi Tíng; 内 庭): E44, принадлежи към меридиана на стомаха. Основното действие на тази точка е да се изчисти топлината, както и да се източи огънят от меридиана на стомаха, по-специално горната му част.
Според традиционната китайска медицина , бурен стомашен огън може да създаде симптоми като жажда, желание за студени напитки, лош дъх, подути и възпалени венци, кървене на венците, възпаление на гърлото, запек .
Масажирайте точката Е44, всяка сутрин и вечер, с върха на палеца, натискайте 1 до 2 минути, след това натиснете върху другия крак, повторете 2 до 3 пъти.
TR1
За да изчистите окото от секрети, използвайте точката TR1, която е в кухина над вътрешния ъгъл на нокътя на безименния пръст , на около 0,1 цун от ъгъла на нокътя.
TR1 източва топлина и ичиства главата.
Натиснете
точката, използвайки достатъчна сила, за да почувствате болка и
евентуално леко подуване, продължете от 30 секунди до 1 минута и след
това натиснете точката TR1 с другата ръка, 2 до 3 пъти на ден.
P10
Усещане за горещо / парене в носа, сухота в гърлото е признак на излишна топлина на белия дроб и може също да има кашлица или задух, жълта и лепкава храчка, болка в гърдите или кашлица с гнойни храчки и кървава, миризлива миризма и други симптоми.
Натискайте и търкайте често, докато мястото стане топло.
Третиране 3 минути непрекъснато, 2 до 3 пъти на ден.
E45
Точката Li Dui (Lì Duì; 厉 兑) е последната точка на меридиана на стомаха. Тя е разположена на втория пръст на около 0,1 цун от ъгъла на нокътя отстрани на третия пръст.
През горещите летни дни е обичайно да се наблюдават различни симптоми като подуване на корема и пълнота, отвращение от мазни храни, гадене, повръщане, олигурия, зачервяване на лицето, сърбеж и треска в тялото, сухота в устата, зачервяване и сърбеж в ъглите на устата, пукнатини и понякога кървене при отваряне на устата.
Китайската медицина смята, че отслабената транспортна и преработваща функция на далака и стомаха при възрастните хора е причинена от натрупването на течности и храна, превръщащащи се в огън.
Е45 има функцията да избистря топлината, да отпушва и регулира стомаха и червата. Особено е показано, когато топлината на големия меридиан Ян Минг се издига към лицето, носа, зъбите и устните, причинявайки симптоми като подуване на лицето, зъбобол, напукани устни, кървене от носа, жълт секрет от носа и т.н.
Натиснете точка Е45 100 пъти на единия крак и след това на другия, повторете 2 до 3 пъти, 2 пъти на ден.
MC8 & R1
Китайската медицина смята, че "безсънието" се причинява от факта, че Ян не навлиза в Ин. Много хора страдат от излишна вътрешна топлина през най-горещия период (средата на юли-средата на август), причинявайки бурна топлина във вътрешността.
Когато Ян през нощта не може да влезе в Ин, това предизвиква неспокоен сън. Ако това продължи, кръвното налягане може да се повиши , до предизвика ангина, инфаркт на миокарда и инсулт .
Седнете правилно, за да елиминирате разсейването, поставете левия прасец на дясното бедро, леко задръжте левия глезен с лявата си ръка, ударете левия си крак 100 пъти с дясната длан (използвайте малко повече от сила, за да направите шум), след това сменете краката и направете същото с лявата си длан, за да плеснете десния си крак. 3 пъти на ден.
Това има ефект на разсейване на топлината, намаляване на огъня и събуждане на мозъка, успокояване на Духа и възстановяване на по-добра сърдечно-бъбречна комуникация.
V67
. Намира се на 0,1 цун зад външния ъгъл на ноктите на малкия пръст.
През най-горещите дни влажността и прекомерната топлина могат да причинят жълта и миризлива урина, често уриниране, болезнено уриниране. В тежки случаи това може да се получи задържане на урина. Хората в напреднала възраст с хиперплазия на простатата или менопауза трябва да обърнат специално внимание.
За да облекчите болезненото уриниране с жълта урина, можете да натиснете V67, за предпочитане между 15 и 17 ч. , Когато меридианът на пикочния мехур е активен.
Това има ефект на избистряне на топлината и разпръскване на вятъра, както и деблокиране на долното огнище.
Натиснете върху тази точка с палец, фалангична става или масажен връх и задръжте за 1 до 2 минути, след което сменете краката 2 пъти на ден.
RP1
Намира се в ъгъла на нокътя на около 0,1 цун зад вътрешния ъгъл на нокътя на големия пръст.
Хората на средна възраст и възрастни хора са много склонни към запек през най-горещия период, който причинява хемороиди с кървене, болка и други симптоми.
Някои възрастни хора изпитват недостиг на ци и кръв, празен и слаб далак и стомах. Те не трябва да използват лаксативи, тъй като това влияе върху транспортната и преработваща функция на далака и стомаха.
Натиснете точката RP1 на меридиана на далака, за да премахнете огъня, което може да стимулира стомашно-чревната перисталтика, да подобри запека и хемороидалната болка. Натискайте по 2-3 минути всеки път, 2 пъти на ден, трябва да усещате болка, изтръпване и подуване.
По-добре е да избирате между 9 и 11 часа, когато меридианът на далака е в пълен период, за да бъде ефектът по-добър, след това сменете стъпалото.
Трябва да се отбележи, че когато масажирате, избягвайте студения въздух от климатика и не докосвайте студената вода в рамките на половин час след масажа.
Най-добре е след масажа да изпиете чаша хладка вода, която ще стимулира кръвообращението и ще премахне метаболитните отпадъци от тялото, или още по-добре, разтворена лъжичка мед в чаша гореща вода, които допълнително ще помогнат за овлажняване и разхлабване на червата.
