Този статия е създадена, за да можете, без да сте изучавали метода Су Джок, да усетите върху себе си оздравителния ефект от най-простите манипулации на метода. Можете смело да прилагате представените препоръки, тъй като те абсолютно няма да навредят. В най-лошия случай просто няма да има промяна. Су Джок се основава на стимулиране на точки, разположени на дланите и стъпалата, проекции на зони и органи на тялото.
ВЪЗДЕЙСТВИЕ ПО БАЗОВИ ТОЧКИ
На дланите се намират специални енергийни (базови) точки. Стимулирането им със семена, поставянето на игли,особено загряването с мокса, позволява да се повиши имунитета, да се премахне умората, да се подобринастроението, да се лекуват много остри и хронични заболявания.
• Може да се въздейства едновременно върху всички енергийни точки или да се използват две-три точки, ориентирайки се към местоположението на патологичния процес и неговия характер.
• Лечението по базовите точки може да се използва като самостоятелен метод на въздействие или да се прилага в комбинация.
• Може да се въздейства едновременно върху всички енергийни точки или да се използват две-три точки, ориентирайки се към местоположението на патологичния процес и неговия характер.
• Лечението по базовите точки може да се използва като самостоятелен метод на въздействие или да се прилага в комбинация.
базови точки Ян
При остро състояние (стрес, преохлаждане,травма, оперативна намеса и т.н.) е необходимо да се загреят Ян базисните точки,които се намират на задната повърхност на дланта.
базови точки Ин
При хронични заболявания, хронична умора, депресия, усещане за липса наенергия, затопляме базисните Ин точки.
принципи на нагряването с мокса
Най-често за нагряване се използват специални пръчици от пелин с различни размери – пури, мини- и микромокси.
Нагряването се извършва до усещане за устойчива,дълбока топлина в точката или зоната на съответствие.
Тлеещият край на пурата се фиксира стабилно на разстояние 1,5 – 2 см над кожата или се редува
приближаване към точката и отдалечаване от нея до усещане за дълбоко загряване (кълващ метод). Също така може да се направи с запаления край на пурата гладене над цялата зона на съответствие.
Минимоксите се поставят на специалнаподставка с тлеещия край нагоре. Важно е загряването да се извършва до появата на изразено усещане за топлина в точката на съответствие.
Нагряването се извършва до усещане за устойчива,дълбока топлина в точката или зоната на съответствие.
Тлеещият край на пурата се фиксира стабилно на разстояние 1,5 – 2 см над кожата или се редува
приближаване към точката и отдалечаване от нея до усещане за дълбоко загряване (кълващ метод). Също така може да се направи с запаления край на пурата гладене над цялата зона на съответствие.
Минимоксите се поставят на специалнаподставка с тлеещия край нагоре. Важно е загряването да се извършва до появата на изразено усещане за топлина в точката на съответствие.
• При мъжете загряваме всяка точка нечетен
брой пъти на лявата ръка
брой пъти на лявата ръка
• При жените загряваме всяка точка четен
брой пъти надясната ръка
По този начин добавяме енергия и ресурси към нашия организъм. Активизираме всички жизненоважни процеси.
Подобряваме метаболизма.
При висока температура и високо налягане не загряваме точките!
Загрейте с мокса всички енергийни точки, докато в тях се появи усещане за дълбоко проникваща топлина.
• Ефективността на тази процедура ще се повиши, ако следвате указанията за мъже и жени.
• Правете това първо всеки ден, после през ден, после през 2 дни, през 3 дни... и ще почувствате прилив на свежи сили и бодрост.
• Загрейте с мини-моксами също точките, съответстващи на щитовидната
жлеза, тимуса, надбъбречните жлези, хипофизата и пъпа.
• За продължителна стимулация поставете върху затоплените точки семена
от фасул, репички, просо, метални звездички.
• Полезно за повишаване на общия тонус е масажът на пръстите
с еластично пръстенче в зелен и червен цвят.
• Ефективността на тази процедура ще се повиши, ако следвате указанията за мъже и жени.
• Правете това първо всеки ден, после през ден, после през 2 дни, през 3 дни... и ще почувствате прилив на свежи сили и бодрост.
• Загрейте с мини-моксами също точките, съответстващи на щитовидната
жлеза, тимуса, надбъбречните жлези, хипофизата и пъпа.
• За продължителна стимулация поставете върху затоплените точки семена
от фасул, репички, просо, метални звездички.
• Полезно за повишаване на общия тонус е масажът на пръстите
с еластично пръстенче в зелен и червен цвят.
Ако изпитвате стрес, панически атаки, страх. Добре е да затоплите проекцията на бъбреците и да прикрепите за 24 часа (или поне за нощта) семена от черен боб. Той по форма напомня бъбреците и действа отлично.