Електропунктура - диагностика и терапия
Електропунктура

Мини-курс по китайска диетология в 7 части 6 -7

24 Юни 2021г.
Мини-курс по китайска диетология в 7 части 6 -7 | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
VI.ЧАСТ

Тонизиращи храни

 

В тази част ще видим храните, препоръчани за запълване на 4-те основни недостатъка, които видяхме в предишния урок. Напомням ви, че четирите основни недостатъка са:

 

    Пустотата на Ин

    Пустота на Ян

    Пустота на Ци (енергия)

    Пустотата на кръв

 

Липса / пустота на

Тонизиращи храни

Избягвайте

На Ин

Суров или сготвен яйчен жълтък, тръстиково яйце, тофу, черни соеви зърна, азуки, всички части от свинското месо, с изключение на главата, краве мляко, лимон, къпина, маслина, калмари

 

Кафе, алкохол, захар, подправки

 

На Ян

варен лук, личи, фурми, захаросан джинджифил, козе мляко, говеждо, агнешко, кестен, орех, скариди, ряпа, сладък картоф, варени репички

 

Сурова храна

 

На Ци

Гроздов сок или плодове, варени картофи,  бял ориз, боб, фурми, череши, овнешко месо, пиле, кокос, семена от черен сусам, водорасли, женшен

 

Твърде много сладки храни, покълнали или зелени картофи, тофу, сирене

 

На кръв

Пилешки дроб, черен дроб на юница, свински черен дроб, гроздов сок или плодове, варен спанак, азуки, пиле, варен или суров яйчен жълтък, миди, стриди, сардини, риба тон, соево мляко, магданоз

 

Твърде много храни от топъл и горещ характер като джинджифил, черен пипер, чесън, ако имате гореща природа

 

 

За по-добро балансиране е най-добре да консумирате тези храни поне веднъж на всеки три дни. От друга страна, в случай на външни разстройства като настинка или друго разстройство, произтичащо от студ, вятър, влага, топлина, горещи вълни или суша, е препоръчително да не се консумират.

Мини-курс по китайска диетология в 7 части 6 -7 | ЕЛЕКТРОПУНКТУРА
Сподели

Коментари

Изпрати
В момента разглеждате олекотената мобилна версия на уебсайта. Към пълната версия.