Традиционната китайска медицина (ТКМ) има уникален поглед върху здравето на мозъка, който се различава от представите на западната медицина. В ТКМ мозъкът, известен като „море от мозъчна субстанция“, се счита за тясно свързан с други органи, особено с бъбреците, които играят ключова роля в поддържането на здравето на мозъка. От гледна точка на традиционната китайска медицина бъбреците не са само система, занимаваща се с концентрацията и отделянето на урина, а система, свързана с кръвообразуването, имунитета, репродуктивната функция, както и с психически енергии като паметта и силата на волята.
1. Енергията „Ци” и кръвта: Здравето на мозъка в ТКМ е тясно свързано с енергията „Ци” и качеството на кръвта. Счита се, че недостигът на „Ци” или проблеми с кръвообращението могат да доведат до когнитивни нарушения или други проблеми с мозъка. Тоест, лошото качество на кръвта води до липса на нормално хранене. Същото наблюдаваме и в западната медицина. Просто там обикновено го наричат с други термини, когато говорят за хронично нарушение на мозъчното кръвообращение
2. Баланс между „Ин” и „Ян”: Хармонията между „Ин” и „Ян” в организма се счита за критично важна за функционирането на мозъка и за функционирането на организма като цяло. Здравият организъм от гледна точка на ТКМ е организъм, който умее бързо да възстановява нарушеното равновесие между Ин и Ян. Дисбалансът може да доведе до различни проблеми, включително емоционални и когнитивни нарушения.
3. Система от меридиани: ТКМ подчертава важността на меридианите, които представляват канали, по които циркулират „Ци” и кръвта. Блокиранията в тези меридиани могат да повлияят на здравето на мозъка. Например, непроходимостта или блокирането на каналите от вътрешен вятър води до нарушаване на мозъчното кръвообращение и до хемиплегия (парализа на половината тяло), според традиционната китайска медицина.
4. Ролята на органите: Бъбреците се считат за източник на „Моя мозъчна субстанция” (същността, която изпълва мозъка) и са тясно свързани с мозъка. Проблемите с бъбреците могат да се отразят на функциите на мозъка. Освен бъбреците, за състоянието на мозъка, паметта и психиката отговаря и сърцето, а именно психичната енергия на сърцето: духът Шен. Много психични нарушения са свързани с неспокойното състояние на духа Шен.
5. Хранене и начин на живот: ТКМ придава голямо значение на диетата и начина на живот за поддържане на здравето на организма като цяло и здравето на мозъка в частност. Тъй като от това как дишаме и се храним зависи качеството на енергията ЦИ и качеството на кръвта. А от това колко често се движим зависи колко добре кръвта циркулира по съдовете, а Ци по меридианите. В случай, когато кръвта и Ци са питателни и се движат пълноценно, вероятността от блокиране на каналите значително намалява.
6. Емоционално здраве: Емоциите също играят важна роля в ТКМ. Смята се, че емоционалният дисбаланс може да окаже негативно влияние върху мозъка. Емоциите се отнасят към вътрешните патогенни фактори, т.е. фактори, които възникват вътре в човека и могат да провокират заболявания на мозъка. Обикновено заболяването може да възникне, ако емоцията е прекалено силна или ако е продължителна. В ТКМ се разграничават 5 емоции, които в излишък могат да навредят на здравето: гняв, тъга (меланхолия), прекомерни размисли (тревожност), страх, а също и радост (например в случая с радостта, получена при адреналинови спортове).
ТКМ предлага цялостен подход към здравето на мозъка, като обръща внимание не само на физическите, но и на емоционалните, духовните и енергийните аспекти на здравето.
За укрепване на „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция” в рамките на традиционната китайска медицина се препоръчват определени продукти. Те се избират с оглед на способността им да укрепват енергията, кръвта и субстанцията ДЗИН, която според ТКМ се произвежда от бъбреците и оказва пряко влияние върху здравето на мозъка и общото състояние на организма. Ето някои от тях:
1. Черен сусам: Счита се, че той подхранва „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция” и е особено полезен за бъбреците и черния дроб.
2. Орехи: Известни са със способността си да укрепват бъбреците и мозъка, както и да подобряват качеството на „Морето на мозъчната субстанция”.
3. Черен боб: Полезен за поддържане здравето на бъбреците, които в ТКМ са свързани с мозъка.
4. Пилешки бульон: Силен източник на храна за „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция”, особено ако в бульона са добавени корени и билки, укрепващи енергията (например, астрагал Huang Qi)
5. Костен мозък и субпродукти: Считат се за мощни източници на храна за укрепване на „мозъчното море”.
6. Женшен: Широко се използва в ТКМ за укрепване на „Ци“.
7. Дълъг ориз: Полезни за укрепване на енергията „Ци“.
8. Корен от астрагал (Хуан Ци): Известен със свойствата си за укрепване на „Ци“ и поддържане на защитните функции на организма.
9. Сини боровинки и други плодове: Считат се за полезни за очите и общото здраве, а също така спомагат за подхранването на „Ци” и „Морето от мозъчна субстанция”.
10. Зеленолистни зеленчуци: Подхранват „Ци” и кръвта, като осигуряват на организма необходимите витамини и минерали.
1. Енергията „Ци” и кръвта: Здравето на мозъка в ТКМ е тясно свързано с енергията „Ци” и качеството на кръвта. Счита се, че недостигът на „Ци” или проблеми с кръвообращението могат да доведат до когнитивни нарушения или други проблеми с мозъка. Тоест, лошото качество на кръвта води до липса на нормално хранене. Същото наблюдаваме и в западната медицина. Просто там обикновено го наричат с други термини, когато говорят за хронично нарушение на мозъчното кръвообращение
2. Баланс между „Ин” и „Ян”: Хармонията между „Ин” и „Ян” в организма се счита за критично важна за функционирането на мозъка и за функционирането на организма като цяло. Здравият организъм от гледна точка на ТКМ е организъм, който умее бързо да възстановява нарушеното равновесие между Ин и Ян. Дисбалансът може да доведе до различни проблеми, включително емоционални и когнитивни нарушения.
3. Система от меридиани: ТКМ подчертава важността на меридианите, които представляват канали, по които циркулират „Ци” и кръвта. Блокиранията в тези меридиани могат да повлияят на здравето на мозъка. Например, непроходимостта или блокирането на каналите от вътрешен вятър води до нарушаване на мозъчното кръвообращение и до хемиплегия (парализа на половината тяло), според традиционната китайска медицина.
4. Ролята на органите: Бъбреците се считат за източник на „Моя мозъчна субстанция” (същността, която изпълва мозъка) и са тясно свързани с мозъка. Проблемите с бъбреците могат да се отразят на функциите на мозъка. Освен бъбреците, за състоянието на мозъка, паметта и психиката отговаря и сърцето, а именно психичната енергия на сърцето: духът Шен. Много психични нарушения са свързани с неспокойното състояние на духа Шен.
5. Хранене и начин на живот: ТКМ придава голямо значение на диетата и начина на живот за поддържане на здравето на организма като цяло и здравето на мозъка в частност. Тъй като от това как дишаме и се храним зависи качеството на енергията ЦИ и качеството на кръвта. А от това колко често се движим зависи колко добре кръвта циркулира по съдовете, а Ци по меридианите. В случай, когато кръвта и Ци са питателни и се движат пълноценно, вероятността от блокиране на каналите значително намалява.
6. Емоционално здраве: Емоциите също играят важна роля в ТКМ. Смята се, че емоционалният дисбаланс може да окаже негативно влияние върху мозъка. Емоциите се отнасят към вътрешните патогенни фактори, т.е. фактори, които възникват вътре в човека и могат да провокират заболявания на мозъка. Обикновено заболяването може да възникне, ако емоцията е прекалено силна или ако е продължителна. В ТКМ се разграничават 5 емоции, които в излишък могат да навредят на здравето: гняв, тъга (меланхолия), прекомерни размисли (тревожност), страх, а също и радост (например в случая с радостта, получена при адреналинови спортове).
ТКМ предлага цялостен подход към здравето на мозъка, като обръща внимание не само на физическите, но и на емоционалните, духовните и енергийните аспекти на здравето.
За укрепване на „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция” в рамките на традиционната китайска медицина се препоръчват определени продукти. Те се избират с оглед на способността им да укрепват енергията, кръвта и субстанцията ДЗИН, която според ТКМ се произвежда от бъбреците и оказва пряко влияние върху здравето на мозъка и общото състояние на организма. Ето някои от тях:
1. Черен сусам: Счита се, че той подхранва „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция” и е особено полезен за бъбреците и черния дроб.
2. Орехи: Известни са със способността си да укрепват бъбреците и мозъка, както и да подобряват качеството на „Морето на мозъчната субстанция”.
3. Черен боб: Полезен за поддържане здравето на бъбреците, които в ТКМ са свързани с мозъка.
4. Пилешки бульон: Силен източник на храна за „Ци” и „Морето на мозъчната субстанция”, особено ако в бульона са добавени корени и билки, укрепващи енергията (например, астрагал Huang Qi)
5. Костен мозък и субпродукти: Считат се за мощни източници на храна за укрепване на „мозъчното море”.
6. Женшен: Широко се използва в ТКМ за укрепване на „Ци“.
7. Дълъг ориз: Полезни за укрепване на енергията „Ци“.
8. Корен от астрагал (Хуан Ци): Известен със свойствата си за укрепване на „Ци“ и поддържане на защитните функции на организма.
9. Сини боровинки и други плодове: Считат се за полезни за очите и общото здраве, а също така спомагат за подхранването на „Ци” и „Морето от мозъчна субстанция”.
10. Зеленолистни зеленчуци: Подхранват „Ци” и кръвта, като осигуряват на организма необходимите витамини и минерали.