ВЕРИГА №5 ХИПЕРЕМОЦИОНАЛНОСТ
Тази много важна верига е често използвана. Тя помага за управлението на емоционалната ни нестабилност. Когато установим, че сме станали свръхчувствителни и че съвсем незначителен инцидент предизвиква сълзите ни, тогава може би е подходящият момент да използваме схема 5.
Извършването на тази операция веднага след като се случи нещо неприятно, помага да се предотврати навлизането на ситуацията в нежелани размери. Тя ни дава възможност незабавно да възстановим своята изобретателност и потенциал за справяне със стреса; ставаме способни да и з п о л з в а м е смелостта си, за да предприемем подходящи действия. С
други думи, можем да направим каквото е необходимо, за да се справим със ситуацията и същевременно да останем стабилни.
други думи, можем да направим каквото е необходимо, за да се справим със ситуацията и същевременно да останем стабилни.
Точка 1: перикард MC6 (вдясно)
(Върху предната част на предмишницата, на 5 см проксимално от напречната гънка на китката, между сухожилията на palmaris longus и flexor carpi radialis.) Поставете първите три пръста на лявата ръка върху вътрешната страна на китката на дясната ръка. Леко сгънете дясната си ръка: ще усетите ясно две сухожилия. Натиснете точно между тях, на около пет сантиметра от сгъвката на китката
Точка 2: Троен нагревател TR5 (отляво)
(На лявата китка, на 5 см проксимално от гръбната гънка на китката между лъчевата и лакътната кост, близо до лъчевата кост.)Това е същото като точка 4 от схема 3 за борба със страха, безпокойствотои паниката.
(На лявата китка, на 5 см проксимално от гръбната гънка на китката между лъчевата и лакътната кост, близо до лъчевата кост.)Това е същото като точка 4 от схема 3 за борба със страха, безпокойствотои паниката.
Точка 3: Тънко черво IG /Si 8 (вдясно)
(При сгънат лакът, между върха на олекранона на лакътната кост и върха на медиалния епикондил на раменната кост.)
Сгънете десния си лакът, за да направите прав ъгъл; ще усетите вдлъбнатина на вътрешната страна (тази, която е обърната към тялото ви), между долния край на раменната кост, костта на горната част на ръката, и горния заострен край на лакътната кост (една от двете кости на предмишницата). Това е мястото, което трябва да натиснете. Може да усетите
как кубиталният нерв се търкаля под пръстите ви по неприятен начин. В случай на затруднение не се колебайте да отваряте и затваряте лакътя си няколко пъти, като държите палеца си в жлеба, докато усетите правилното място.
Сгънете десния си лакът, за да направите прав ъгъл; ще усетите вдлъбнатина на вътрешната страна (тази, която е обърната към тялото ви), между долния край на раменната кост, костта на горната част на ръката, и горния заострен край на лакътната кост (една от двете кости на предмишницата). Това е мястото, което трябва да натиснете. Може да усетите
как кубиталният нерв се търкаля под пръстите ви по неприятен начин. В случай на затруднение не се колебайте да отваряте и затваряте лакътя си няколко пъти, като държите палеца си в жлеба, докато усетите правилното място.
Точка 4: Бял дроб P / LU2 (дясно)
(По-надолу от латералния край на ключицата в дълбока вдлъбнатина,образувана о т делто-пекторалния триъгълник.)
За да откриете тази точка, първо проследете траекторията на дясната си ключица към рамото. Там ще откриете малка вдлъбнатина, която може да бъде сравнително дълбока; тази вдлъбнатина се намира под външната част на
ключицата, точно в рамките на голямата кръгла маса, която съответства наизвивката на рамото. Натиснете силно, за да събудите чувствителността, която съответства на търсената от вас точка.
(По-надолу от латералния край на ключицата в дълбока вдлъбнатина,образувана о т делто-пекторалния триъгълник.)
За да откриете тази точка, първо проследете траекторията на дясната си ключица към рамото. Там ще откриете малка вдлъбнатина, която може да бъде сравнително дълбока; тази вдлъбнатина се намира под външната част на
ключицата, точно в рамките на голямата кръгла маса, която съответства наизвивката на рамото. Натиснете силно, за да събудите чувствителността, която съответства на търсената от вас точка.
Точка 5: Заден срезен меридиан VG23
(От предната линия на косата следвайте сагиталната линия на черепа назад,докато се усети вдлъбнатина в предната част на фонтанелата.)За да откриете тази точка върху себе си, погледнете се в огледало, катоследвате оста на черепа назад от линията на косата си, докато усетите малкавдлъбнатина. Тази вдлъбнатина, която е различна при отделните хора,
съответства на остатъците от предния фонтанел, който сте имали като бебе.
Това е точно мястото, където трябва да натиснете.
(От предната линия на косата следвайте сагиталната линия на черепа назад,докато се усети вдлъбнатина в предната част на фонтанелата.)За да откриете тази точка върху себе си, погледнете се в огледало, катоследвате оста на черепа назад от линията на косата си, докато усетите малкавдлъбнатина. Тази вдлъбнатина, която е различна при отделните хора,
съответства на остатъците от предния фонтанел, който сте имали като бебе.
Това е точно мястото, където трябва да натиснете.
