ВЕРИГА №2 НЕГАТИВНОСТ
Системното съмнение е част от негативизма: започвате деня си с усещането, че нищо няма да се получи, престанали сте да вярвате в каквото и да било и имате чувството, че просто си губите времето. Не сте в състояние да визуализирате хоризонт, който би могъл да бъде свободен от чувството зараздяла и загуба. Започвате да не вярвате на обичайните си етични ценностии на всичко, в което сте вярвали преди. Заслепени сте от прозрението и сеоставяте да бъдете обхванати от рака на системното съмнение. Ако позволим на съмнението да нахлуе във всички аспекти на живота ни, очевидно сме в
негативно състояние на духа и вероятно сме на път да изпаднем в депресия.
Тази схема е много ефективна за разчупване на негативните модели и ни помага да възстановим по-широката си перспектива
негативно състояние на духа и вероятно сме на път да изпаднем в депресия.
Тази схема е много ефективна за разчупване на негативните модели и ни помага да възстановим по-широката си перспектива
Точка 1: Далак RP6 (ляво)
(От вътрешната страна на левия глезен, на 5 см точно над върха на медиалния малеол на задната граница на тибията.) Тази точка се намира от вътрешната страна на левия глезен, на около пет сантиметра над издатината вдолната част на края на тибията (по-голямата кост на долната част на крака). Тази точка честое доста чувствителна. Ако работите върху себе си, поставете малкия пръст надясната си ръка върху костната проекция: точката ще се намира точно под
показалеца ви. Уверете се, че натискате задния, а не предния ръб на тибията.
(От вътрешната страна на левия глезен, на 5 см точно над върха на медиалния малеол на задната граница на тибията.) Тази точка се намира от вътрешната страна на левия глезен, на около пет сантиметра над издатината вдолната част на края на тибията (по-голямата кост на долната част на крака). Тази точка честое доста чувствителна. Ако работите върху себе си, поставете малкия пръст надясната си ръка върху костната проекция: точката ще се намира точно под
показалеца ви. Уверете се, че натискате задния, а не предния ръб на тибията.
Точка 2: Дебело черво GI 4 (дясно)
(Между 1-ва и
2-ра метакарпална кост на лявата ръка, на радиалната страна на средата
на 2-ра метакарпална кост, в най-високата точка на мускула, когато
палецът и показалецът са събрани един до друг.) Сега погледнете гърба на
лявата си ръка; отделете палеца от показалеца и поставете десния си
палец точно под ъгъла, показан на илюстрацията, точно в точката на
буквата "V", образувана от двете първи метакарпални кости (костите в
основата на палеца и показалеца). Упражнете натиск. Ще забележите, че
там има чувствително място
Точка 3: Специална точка (десен крак) - Извънмеридианна точка РС 137
(Дясно стъпало, между сухожилията на разгъвачите на третия и четвъртияпръст, на около 2 см от основата им.)
Тази точка се намира на гърба на дясното стъпало, на около двасантиметра от основата на пръстите, между сухожилията на третия и четвъртия пръст.
Тази точка се намира на гърба на дясното стъпало, на около двасантиметра от основата на пръстите, между сухожилията на третия и четвъртия пръст.
Точка 4: бял дроб P7 (ляво)
(на 5 cm проксимално от най-дисталната кожна гънка на дясната китка,проксимално от стилоида на лъчевата кост, в депресия между костта исухожилията на брахиорадиалния и дългия абдуктор). Това е мястото, където
Вашият лекар обикновено усеща пулса Ви. Когато натиснете, ще усетитемалка вдлъбнатина между костта и сухожилията, отговорни за сгъването наръката. Ако обърнете внимание, ще усетите пулса там.
(на 5 cm проксимално от най-дисталната кожна гънка на дясната китка,проксимално от стилоида на лъчевата кост, в депресия между костта исухожилията на брахиорадиалния и дългия абдуктор). Това е мястото, където
Вашият лекар обикновено усеща пулса Ви. Когато натиснете, ще усетитемалка вдлъбнатина между костта и сухожилията, отговорни за сгъването наръката. Ако обърнете внимание, ще усетите пулса там.
Точка 5: Заден срезен меридиан VG23
(От предната линия на косата следвайте сагиталната линия на черепа назад,докато се усети вдлъбнатина в предната част на фонтанелата.)За да откриете тази точка върху себе си, погледнете се в огледало, катоследвате оста на черепа назад от линията на косата си, докато усетите малкавдлъбнатина. Тази вдлъбнатина, която е различна при отделните хора,
съответства на остатъците от предния фонтанел, който сте имали като бебе.
Това е точно мястото, където трябва да натиснете.
(От предната линия на косата следвайте сагиталната линия на черепа назад,докато се усети вдлъбнатина в предната част на фонтанелата.)За да откриете тази точка върху себе си, погледнете се в огледало, катоследвате оста на черепа назад от линията на косата си, докато усетите малкавдлъбнатина. Тази вдлъбнатина, която е различна при отделните хора,
съответства на остатъците от предния фонтанел, който сте имали като бебе.
Това е точно мястото, където трябва да натиснете.
